春節連假結束後，相繼著228連假接續放，放完一堆連假後再回工作崗位，相信很多人都還處在「星期一症候群」－早睡睡不著，早起起不來，上班上課完全提不起勁兒的狀態中。如何緩解Monday Blue的情形，就讓救國團來告訴你。
「頌缽音療瑜珈」簡易的瑜珈動作後，平躺閉眼放鬆下來，耳邊迴盪著老師操作的缽音，讓頌缽音律深入到你的體內，淨化負面磁場及情緒，提升正能量，調節五臟六腑及內分泌系統，讓身心都能得到充分的淨化。另外，本期也針對銀髮族及青少年族群開設「長青頌缽音療」及「青少年頌缽音療」課程，歡迎男女老少親自來感受。「生命靈數與芳香精油的美麗相遇」透過簡單的生日數字計算出相呼應，調配出只屬於你自己的有機植物芳香精油，讓專屬香氛包圍著你，激勵身心活化能量，讓身體心靈取得平衡。「自我經絡按摩養生保健」經由少林禪醫經絡課程中，循序漸進的指導，學習與一般按摩手法不同的少林禪醫手法，禪醫強調身心靈的整體觀，著重經絡循行走向，正確的按摩手法及穴道的按壓，歡迎有興趣的你一同參加學習。
另外還有「激活熱舞有氧MV」不用辛苦的記舞步，簡單的4-6個八拍，在搭配老師挑選的音樂，讓沒有運動基礎的你，一樣可以輕鬆熱舞，揮灑汗水，累積快樂的多巴胺～孩童因為尚未發育完全，身體較為敏感脆弱，「兒童芳療，愛在香氛中快樂成長」教你如何幫孩子選擇精油，如何使用精油強化孩子的身體，也藉著精油按摩增加親子間的互動，加強父母和孩子的親密感及安全感。其他許多精彩課程，歡迎來中心參閱簡章內容喔～
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新生95折／舊生88折
滿60-64歲75折／滿65歲以上7折
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訊息來源：中國青年救國團