仁福里開設體適能運動班 忠孝院區專業指導

有鑑於台北市老齡人口越來越多，如何幫助長輩延年益壽健康生活，成為政府關切的焦點，因此台北市立聯合醫院忠孝院區在今年度計畫在南港區仁福里成立社區抗老延壽體適能運動班，幫助長者延壽抗老。 台北市南港區仁福里里長 吳肇輝 成立運動班前，忠孝院區替仁福里長輩進行一系列的體適能評估，例如像是測量身高、體重、體脂肪，以及進行握力、肌耐力等測試，並且給予評估推薦適合自我的運動，才能真正達到運動抗老與強身等目的。 台北市立聯合醫院忠孝院區復建科主任 杜育才 評估完後，忠孝院區將派駐專業人員，在仁福里進行三個月的運動班課程，並且每兩週進行ㄧ次，對於仁福里的長者來說可說是受用無窮，讓整個社區更具朝氣與活力。