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纤细脚腕最衬长裙美 消浮肿LEBODY FORM教你

bntNEWS/ 2017.02.01 00:00

bnt新闻讯 稍稍露出脚腕的裙子具有一种清纯、优雅的魅力。纤细的脚腕能让腿部线条更加漂亮,是所有女性都梦寐以求的。

然而,到了午后,很多人都因肿胀的小腿和不愿示人的粗脚腕苦恼不已。下面,我们就来了解一下脚腕变粗的原因,并教大家在家就能消除肿胀的方法。长裙流行的如今,经常可以看到女明星稍稍露出脚腕的时尚Look。想拥有像她们一样纤细、优雅的脚腕,就要警惕“浮肿”了。脚脖变粗,都是浮肿惹的祸。

浮肿是身体血液循环等新陈代谢机能不畅,造成老废物堆积无法排出体外而产生的,最常出现在下身。另外,女性肌肉没有男性发达,肌肉密度低,也是经常浮肿的原因之一。为了让身体机能保持活跃,平时可通过坚持运动锻炼肌肉,多做有效消除浮肿的简单运动,防止腿部浮肿。

在家自己护理防止下身和脚腕浮肿的最简单的方法就是转动脚腕,虽然看起来很简单,但是坚持做,就能看到明显效果。双脚脚腕画圆,转动2~30次即可。与此同时,泡泡脚帮助一下血液循环,效果更佳。

睡觉之前,向上抬起双腿,做空中蹬自行车运动,或是把腿放在枕头上,处于高于心脏位置睡觉也能帮助防止浮肿。

家用护理仪打造纤细脚腕利用可帮助有效增强肌肉,去除脂肪团的家用护理仪也是一个好方法。乐芭迪 F(LEBODY FORM)利用对身体抵抗较小的中频电流,可增加血流量,促进淋巴循环,排出老废物,有效缓解浮肿。另外,它还能刺激运动神经,帮助肌肉收缩、放松,强化肌肉,减少体脂肪。将按摩面霜涂抹在小腿、脚腕或是其他苦恼部位,打开电源,放在作用部位,调节强度使用即可。Jeong Ah Young 许杰/文 LEBODY FORM 乐芭迪 F,bnt新闻DB/http://www.gsshop.com/deal/deal.gs?dealNo=22216074&gsid=srcheshop-dresult&lseq=396001&ab=b&kwd=%EB%A5%B4%EB%B0%94%EB%94%94

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