Pollster波仕特線上市調：體內環保聖品！逾四成熟齡族靠它讓腸道變年輕

Pollster波仕特線上市調網詢問：「請問您平均多久喝一次優酪乳？」調查結果顯示平均「3天喝1次以上」的受訪者占整體比例之16.8%，「4-7天」占17.9%，「2-3週」占8.0%，「1個月」占9.4%。而近三成（31.5%）受訪者「超過1個月」才喝1次優酪乳，另有16.4%的受訪者「不喝優酪乳」。

進一步以「性別」及「年齡層」為基礎進行交叉分析，結果發現男性以「3天喝1次以上」的比例較女性高，占19.1%；而「50歲以上」的受訪者平均「1週內」就會喝一次優酪乳的比例較其他年齡層高，共占41.8%。一般市售的優酪乳為了降低酸度、增加口感，同時也會添加糖分，因此消費者在補充好菌的同時，也可能攝取過多熱量和精緻糖，反而不利健康。專家建議若要選擇優格、優酪乳當作好菌的來源，可盡量挑選不加糖的產品，或搭配新鮮水果攪拌成水果口味的優酪乳，不但可以中和酸味，還能順便補充膳食纖維、維生素、礦物質等營養。另外，專家也提醒除了適量補充益生菌，更要有良好的飲食習慣，讓體內維持適合好菌生存的環境，才有助增加益生菌的功效！

此調查執行方式為波仕特線上市調網（Pollster Online Survey）透過網路平台邀請會員參與即時投票，以進行市場調查及意見蒐集。波仕特會員註冊皆採實名制，且經手機簡訊與email雙重驗證，樣本資料可信度高於一般網站會員。調查時間為2016/07/27（三），回收有效樣本為1,848份，在95%信心水準下，抽樣誤差於正負2.28%內。

參考資料：

【華人健康網】補充益生菌，優格、優酪乳、直接吃，哪個比較好？

https://www.top1health.com/Article/46891

【ETtoday東森新聞雲】優酪乳菌種大揭密好菌各有看家本領

http://www.ettoday.net/news/20161214/829148.htm

線上問卷，盡在波仕特Pollster

最新、最多元的市調新聞發表，

填答問卷，就有現金回饋、禮券、禮品等多樣好康送給您

馬上變身網賺達人!https://www.facebook.com/pollster.tw