他已經120歲 長壽秘訣竟是…
NOWnews/
9 年前
▲席瓦南達已經120歲，他也透露自己長壽的秘訣。（圖／翻攝自mirror）印度一名僧侶席瓦南達（Swami Sivananda），現在已經120歲，而他也透露自己長壽的秘訣，就是禁慾、做瑜珈及不碰辛辣食物，而他目前正在申請金氏世界紀錄，想要成為全世界最長壽的男人。
據英國《鏡報》報導，席瓦南達於1896年8月8日出生，生長在貧困家庭，雖然已經120歲，但他依然不需要接受醫療及其餘幫助，每天還會做數小時的瑜珈。他認為自己長壽的原因是因為透過做瑜伽、不吃辛辣食物，以及禁慾。
席瓦南達提到：「控制你的慾望是生活中最大的收穫，我已經活了很久，物質的東西會讓我變得不快樂。因為我出生在貧窮中，我從來沒有對生活有太大的要求。」他目前正在申請金氏世界紀錄，而現在金氏世界紀錄中最長壽男人則是來自日本的木村次郎右衛門，已在2013年6月過世，活了116歲又54天。
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