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他已經120歲 長壽秘訣竟是…

NOWnews/ 2016.12.09 00:00
▲席瓦南達已經120歲,他也透露自己長壽的秘訣。(圖/翻攝自mirror)印度一名僧侶席瓦南達(Swami Sivananda),現在已經120歲,而他也透露自己長壽的秘訣,就是禁慾、做瑜珈及不碰辛辣食物,而他目前正在申請金氏世界紀錄,想要成為全世界最長壽的男人。

據英國《鏡報》報導,席瓦南達於1896年8月8日出生,生長在貧困家庭,雖然已經120歲,但他依然不需要接受醫療及其餘幫助,每天還會做數小時的瑜珈。他認為自己長壽的原因是因為透過做瑜伽、不吃辛辣食物,以及禁慾。

席瓦南達提到:「控制你的慾望是生活中最大的收穫,我已經活了很久,物質的東西會讓我變得不快樂。因為我出生在貧窮中,我從來沒有對生活有太大的要求。」他目前正在申請金氏世界紀錄,而現在金氏世界紀錄中最長壽男人則是來自日本的木村次郎右衛門,已在2013年6月過世,活了116歲又54天。

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