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《健康逗陣走‧樂活作伙動》南大附聰邀新化高工一起來健走

中央社/ 2016.11.17 00:00
《健康逗陣走‧樂活作伙動》南大附聰邀新化高工一起來健走

(中央社訊息服務20161117 13:54:50)南大附聰本年度在國際東亞區特奧會及中華台北特奧會補助下,規劃辦理身心障礙者健身訓練計畫,此計畫主要目的在活動期間將運動員及參與夥伴之活動與飲食之數據、內容對於健康之改善作一比較數據,以提供有效的健康生活飲食方式,讓參與者可重複且持之以恆地有效健身。

本學年度規劃《健康逗陣走‧樂活作伙動》的健走活動,除南大附聰學生外,同時也邀請鄰近新化高工綜合職能科的學生一同參與,每週三下午在南大附聰可見到一群紅衣人漫步在校園中,每人身上皆配戴一個計步器,一個小時下來約可走5000步,看似悠閒的午後時光慢走,對這群學生而言可是寶貴的運動時光,透過此活動不僅提升學生心肺功能,鍛鍊體力,也提供了兩校學生交流的機會。此外,除了健走活動,學校也另外規劃每週二上午晨間時間進行健身操活動,維持每週二次的活動時間。

南大附聰學務主任王榮全表示:「持之以恆的運動對於身心障礙學生而言是最不容易的,透過每週一次的健走,培養學生對運動的熱誠,養成運動的好習慣,是南大附聰在推動身心障礙運動上始終不變的目標」!

訊息來源:國立台南大學

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http://www.cna.com.tw/postwrite/Detail/204270.aspx

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