康健人壽「好在康健」會員平台的「每天五蔬果」21天健康計畫,透過每天記錄,幫助民眾注重健康飲食及均衡營養,多樣蔬果中所富含膳食纖維、維生素,有助於體內環保,平日忙碌上班族,可以用蔬菜水果取代下午茶的零食與甜點,讓身體吃得自然少負擔。健康飲食將有助於預防慢性疾病,例如:肥胖、心臟疾病、高血壓和第二型糖尿病,再搭配使用康健人壽的「好在康健」會員平台來隨時檢視每天蔬果量,也能邀約親朋好友一起加入,共同為自己和親朋好友的健康把關,邁向更美好的康健新生活!
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註1 http://www.mohw.gov.tw/news/571653878
訊息來源:愛點科技