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肩頸痛做操舒緩 很多傷害源自於足部

中央社/ 2016.11.15 00:00
(中央社記者邱俊欽桃園15日電)許多長期需要站立工作的勞動者,常有肩頸痛、腰背痛症狀,有義肢裝具師依長期經驗,很多傷害源自足部,由於壓力分配不均,因此必須由腰部「代償」分擔壓力,造成移位性疼痛。

桃園市女子美容商業同業公會今天在桃園舉辦舉「第一屆桃園市市長盃國際時尚造型競賽&Fashion Show」舉活動,同時邀請衛生福利部桃園醫院復健科參與,針對美容美髮同業人員常遇到的肌肉骨骼傷害做衛教與處置。

衛福部桃園醫院物理治療師陳嘉弘表示,從事美容美髮相關工作者,長時間的站立以及手部的操作,容易造成肩頸痛、腰背痛、網球肘等累積性肌肉傷害,平時除了要注意工作姿勢以外,做做伸展操也是一種不錯的保健方法,另外,對於已經受傷的部位,適度的使用輔具,如網球肘固定帶、護腰等,都有助於減緩不適。

桃園醫院義肢裝具師林加彬表示,許多腰背肩頸疼痛的患者,其實問題源自於足部,因鞋型的關係或者足部異常,導致壓力分配不均,必須由腰部「代償」分擔壓力,造成移位性疼痛,因此長期有相關病痛,卻遲遲無法解決時,就應該從足底看起。

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