老覺得不快樂？按想的方式活，不要按活的方式想

我在台灣，時常會遇到不快樂的老人，他們的物質生活其實沒有什麼欠缺，身體健康情況也都不錯，但是他們覺得無聊、不快樂。

無聊的時候，就只能拿起遙控器，從第一台轉到第一百零二台，找不到可以被娛樂的節目，然後又開始往下轉，遙控器越轉就越煩躁，不是抱怨電視沒節目可看，就是抱怨社會如何病態，隨便一開口就是滿滿的負面能量。如果負能量能用來發電，台灣根本不需要核能、火力發電，也都終年不會缺電。（笑）

其實我很清楚，看什麼都不順眼的人，其實是看自己不順眼，厭惡鏡子裡看到的那個人，討厭自己的人生。

我常常忍不住鼓勵他們放下電視遙控器，去做一些讓自己快樂的事。有一回，我跟一個老人家的對話是這樣的：

「你可以出門，去找讓自己快樂的事啊！」我說。

「因為沒有錢，所以我什麼都不能。」老人說。

「不用有錢啊！你會做木工。有錢人不見得會木工喔！」

「有錢人不用會，用買的就好了。」

「有錢能讓你變得很快樂嗎？」我又追問。

「當然快樂啊！不信你現在給我一億元，我就快樂給你看。」老人家的回答，總是火藥味十足。

「一億元，你要怎麼找到快樂？」我繼續嘻皮笑臉。

「我就每天遊山玩水啊！吃山珍海味啊！」老人家說得理所當然。

「遊山玩水？可是你如果都不想要學外語，不管去哪裡，人家講什麼你都聽不懂，到餐廳想要吃好吃的，也不會點，那怎麼會快樂呢？」

老人家停頓了一會兒。

「那還不簡單，我只要去中文會通的地方就好了啊！」

「所以你去四川吃麻辣兔頭，就會很快樂嗎？」我立刻把網路上找到的麻辣兔頭放大照片，端到老人家眼前。

老人家瞇著眼看了幾秒鐘，發現自己在看什麼的時候，惱羞成怒地說：

「……啊！我跟你不合啦！我不要跟你講了。」

我忍不住大笑起來。

其實我的心裡是非常難過的。我很相信一句話：「如果你不按你想的方式活，就會按你活的方式想。」

我想活著的每一天，都要努力按照我想的方式活。

本文出自大田出版《用12個習慣祝福自己》

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