流言：
「驅蚊也可以不用化學品：準備一個可噴水的化妝小瓶，5片複合維生素B1，即可。將水灌入小瓶，後放進藥片，搖勻，睡前將小瓶對準胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。因為蚊子害怕複合維生素B1的味道。」
維生素B1能驅蚊防蚊，是個流傳已久的網路傳說。在國外網站上也有很多關於它的討論，不過使用方法是每天服用100毫克的維生素B1。若追本溯源，「維生素B1驅蚊」最早來自西方，這是一個不折不扣的「輸入型」流言。
1943年，一位名叫香農（W. Ray Shannon）的醫生在美國《明尼蘇達醫學》雜誌上發表論文宣稱，維生素B1水溶液有助於預防蚊子[1]。遺憾的是，無論從理論上，還是從實驗層面，「維生素B1能驅蚊」的說法均未得到驗證。
到了1969年，有研究者對維生素B1是否能驅蚊的問題進行了研究，此後發表的文章在題目中就直言不諱地指出，「維生素B1不是人用驅蚊劑」[2][3]。2005年，美國威斯康辛大學動物學研究者艾夫斯（A. R. Ives）與同事對維生素B1能否應用於驅蚊防蚊進行了全面深入的研究[4]，結果表明，維生素B1對蚊子落在皮膚表面的次數不會有什麼影響。換句話說，後面兩個研究都認為，維生素B1不會有什麼驅蚊效果。
美國食品藥品監督管理局曾對市面出售的非處方類（OTC）驅蚊劑有過說明[5]。其中就明確提到了維生素B1類的藥品：
口服維生素B1是市面上一種驅蚊類OTC藥品。目前，尚無充分資料表明這種成分是有效的。那些在藥品標識上表明是口服驅蚊類OTC藥品的產品是虛假的、誤導的，並無科學資料支援的……總之，任何宣稱含有驅蚊成分的口服OTC藥品，並不能確保安全有效。
此外，在美國疾病控制與預防中心的網站上公佈出的確證有效的驅蚊成分裡，也並沒有提到維生素B1[6]。
人們相信維生素B1能預防蚊子的一大原因是，維生素B1具有一種很噁心的味道——聞上去有微弱的臭味，嘗起來是苦的，於是便想當然地認為，既然咱們不喜歡這味道，蚊子恐怕也不愛。遺憾的是，這種想法雖好，但蚊子壓根不吃這一套。比如，你我避之不及的汗臭味，蚊子就挺喜歡的。
其次，維生素B1的水溶性很強會帶來另外的問題。它在水中並不穩定，怕熱，見光容易分解。將維生素B1溶解在水裡噴灑的做法就顯得更加不可靠了。插句題外話，近幾年出現的某些功能飲料，宣稱含有水溶性維生素B1，有助人體機能，可千萬不要去相信。等到飲料喝到你嘴裡時，它基本分解完畢了。
值得提醒的是，人體每天對維生素B1的需要量在1~1.5毫克，肉類、豆類、堅果中都含有豐富的維生素B1，一般不需額外補充。而網路上流傳的各種維生素B1驅蚊配方裡，其劑量接近正常人體需要量的100倍。儘管較少有維生素B1過量危害的報導，但可能對其他B族維生素吸收、胰島素與甲狀腺素的分泌產生干擾，大量補充並不是明智之舉。
結論：
謠言粉碎。關於「維生素B1是天然的驅蚊劑」這個話題，目前的科學研究結果並不支持。
參考資料：
[1] Shannon. W R. Thiamin chloride: An aid in the solution of the mosquito problem. Minn Med. 1943.
[2] Khan A A, Maibach H I, Strauss W G, and Fenley W R. Vitamin B1 is not a systemic mosquito repellent in man. Transactions of St. John's Hospital Dermatology Society. 1969.
[3] Maasch H J. Investigations on the repellent effect of vitamin B1. Z Tropen Med Parasit. 1973.
[4] Ives A R, Paskewitz S M; Inter-L&S 101; Biology Interest Groups; Entomology Class 201.Testing vitamin B as a home remedy against mosquitoes. J Am Mosq Control Assoc. 2005.
[5] FDA. Sec. 310.529 Drug products containing active ingredients offered over-the-counter (OTC) for oral use as insect repellents.
[6] CDC. Insect Repellent Use and Safety.
本文出自九韵文化《危言聳聽，身體請注意！》
