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調查:學生不想上課 睡眠不足是主因

中央社/ 2016.10.28 00:00
(中央社記者陳至中台北28日電)一項民間調查顯示,台灣學生不想到校上課的原因中,以「睡眠不足」的比例最高。

金車教育基金會於今年9月針對國小5年級至高中2年級學生進行問卷調查,總共回收1802份有效問卷,在信心水準97%下,抽樣誤差為正負3個百分點。

調查顯示,學生不想到校上課的原因(複選),比例最高的依序是睡眠不足(68.3%)、課程內容(45%)、考試(43.3%)、教學方式(31.1%)、作業太多(27.7%)。

反過來問,想到學校上課的原因,最多受訪者勾選的項目,以同學友誼(73.9%)佔壓倒性多數,其次依序是社團競賽(36%)、師生互動(32%)、校園安全(21.3%)。

金車基金會分析,青少年除了課業忙碌外,也有許多因通勤時間過長,或是因電玩、社群網站等,經常晚睡,生活作息被打亂,導致白天上課嗜睡,影響學習。

金車基金會總幹事曾清芸表示,睡眠不足影響青少年身心發展,因此不想上課的比例,比2014年的調查還高了6個百分點,可見越來越嚴重。

曾清芸建議教師和家長,應和青少年一起討論時間管理問題,並在假日一同安排活動,避免作息紊亂,才有助於學習成效和身心穩定發展。

張老師基金會台北分會總幹事涂喜敏表示,隨著科技越來越發達,不只是孩子睡眠不足,成年人也往往因為上網等因素,越來越晚睡。

涂喜敏建議父母親因秉持「一問,二聽,三討論」的原則,先傾聽,不要自己先下判斷,並引導思考究竟上網多久是比較好,一同討論出合適的規範。或許可以要孩子上網搜尋多元資訊,瞭解上網時間、睡眠時間該怎麼分配,對身心健康最好。1051028

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