孩童長期便秘影響身高 醫師提醒家長留意
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中嘉新聞記者 李依如/台北採訪報導
便秘也會影響學童發育，小兒科醫師說明，有3成5的學齡前幼兒，容易發生便秘的情況，容易因為營養不足而影響身高，平均會比沒有便秘的幼兒矮3公分，提醒家長多加小心留意。
學齡前的幼兒有3成5的比例，會發生便秘的情況，除了鬧肚子痛之外，醫師說長期下來，容易因為營養攝取量不足，而影響發育長不高，平均會比沒有便秘的幼兒矮3公分，而且時間持續越久，身高的差距會更明顯。
小兒科醫師表示，要判斷小朋友是否有便秘情況，首先觀察每個星期解便的次數，是不是少於2次，平均每次上廁所，都超過10分鐘，再來就是糞便呈現顆粒、或是表面凹凸不平等等，就要當心有可能是便秘。
造成便秘的原因，大多是因為膳食纖維攝取不足，或是水喝太少所引起，因此，醫師提醒家長，要教導孩子多多吃蔬菜水果，養成良好的排便習慣，以及規律的生活作息，降低便秘的機率避免影響身高。
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