老化，是白內障最常發生的主因；然而，大順博愛眼科診所童逸楨醫師表示，雖然生理機能老化是無可避免，但想要預防白內障問題，最好避免陽光曝曬，並做到戒菸、戒酒、均衡飲食等，都有助於視力保健唷！
水晶體是由水及蛋白質所組成的，當我們年紀逐漸老化的時候，這些蛋白質會產生變性而逐漸白化混濁，起初只有一小部分，對視力影響不大，但是隨著時間的進行，白內障會越長越厚而慢慢地影響視力，這就是臨床上最常見的老年性白內障。除此之外，白內障問題也可能因為糖尿病、外傷、眼內發炎或長期使用類固醇而引起；先天性白內障則多見於家族遺傳或母親懷孕期間感染德國麻疹等疾病之幼兒。
白內障的危險因子包括：
1. 長期暴露於紫外線、太空輻射線、太陽光底下。
2. 控制不良的糖尿病患者。
3. 長期或大量服用類固醇、利尿劑、鎮靜劑的患者。
4. 其他像是抽菸、酗酒、食物中缺乏維他命A、C、E等抗氧化劑。
白內障相關問題，建議諮詢「眼科、中醫眼科」
圖文創作：健談
專家諮詢：大順博愛眼科診所 童逸楨院長
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