自製低卡越式生春捲!3沾醬變化滋味好清爽
華人健康網/圖文提供/台灣廣廈
9 年前
基本作法
材料(2人份):
蝦4尾、小黃瓜1/2條、米紙4張、蘿蔔芽菜1/2盒。
作法:
1.蝦子快速汆燙後去殼、厚度切半,小黃瓜縱切細絲。
2.米紙的兩面用噴霧器加濕,平攤在較大的盤子上。
3.將蝦、小黃瓜、蘿蔔芽菜分成4等分的量,放在米紙上捲起來,切成適口大小。盛盤,沾〈生春捲的沾醬〉享用。
【生春捲的沾醬】
★魚露沾醬
材料:越南魚露、檸檬汁各1大匙,蜂蜜2小匙、乾紅辣椒切末1條、蒜末1瓣。
作法:
所有材料拌勻即可。
★甜辣醬沾醬
材料:醋、砂糖、水各2大匙,泰式魚露1小匙、蒜泥1小瓣、生紅辣椒0.5~1條、太白粉水1小匙。
作法:
生紅辣椒放進袋子裡壓碎,所有材料放進耐熱容器裡拌勻,送進微波爐(500W)加熱約1分鐘。取出攪拌,待太白粉變透明再加熱20~30秒。
★甜麵醬沾醬
材料:
甜麵醬1大匙、泰式魚露2小匙、水1小匙、花生(切碎末)適量。
作法:
所有材料拌勻即可。
本文出自台灣廣廈《大廚不外傳の黃金比例調醬祕訣571》
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