25歲後狂冒痘　「熟女痘」更凶更難纏

很多人青春期都有青春痘的困擾，以為青春期過了就好，但皮膚科臨床仍有不少3、40歲還是被痘痘纏身的病患，花了長時間治療，改善狀況卻有限。

書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，發生在25歲以後的痘痘，稱為「成年痘」，由於好發於女性，又稱為「熟女痘」，臨床多為發炎性厲害的痘痘；發生部位以嘴巴周圍、下巴與鼻頭居多。

哪些人容易長「熟女痘」？鄭惠文說，原因多與荷爾蒙、壓力有關，抽煙、經常曝曬陽光下、保養品、刺激性食物等，也可能誘發「熟女痘」，必須對症下藥，效果才會好。

鄭惠文指出，誘發「熟女痘」的因素，因人而異，且症狀比較嚴重，反覆發生，生活中可以留意是否吃了特定食物、或是外用某類保養品就會冒痘，儘量避免；而每天清潔洗臉、飲食均衡、皮膚適度保濕，配合日常生活作息、飲食調整，也能減少冒痘的機會。

倘若反覆出現痘痘時，鄭惠文提醒，應尋求皮膚專科醫師診治改善，千萬別嘗試自行擠壓，以免留下疤痕，治療期間應調整生活習慣，不抽菸、不喝酒、不熬夜；飲食清淡，避免太油、太甜、太辣，減少高升糖指數及奶類製品食物；外用保養品越精簡越好。