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把握假期 活出第3人生

優活健康資訊網/uho新聞部 2016.09.24 00:00

(優活健康網編輯部/綜合整理)2016年起臺灣全面實施週休2日,若加上國定假日與年休假,即便是工作忙碌的上班族,1年365天起碼也有1/3是完全屬於自己可以運用的假日,若是好好利用這些假日,不僅可以豐富我們的生活,還可以活出第2或第3個精采的人生。

工作期間有1/3的人生可以規劃

若詢問周遭的朋友:「你上個週末假日做什麼事?」恐怕很多人會想半天才回答:「忘記了,睡個補眠覺,做些瑣事,時間不知不覺就過了!」只要想到即便工作期間都有1/3的人生可以自己規劃,換句話說,假如從20多歲工作到65歲退休,40年左右大約有整整13年的時間供我們揮灑。

善加利用時間 退休才能無縫接軌

即便是現在已經40多歲的人,至少還有5年以上的時間,若是善加利用這些時間活出第3個生命重心,那麼60多歲真正從謀生的職場退下來之後,才能無縫接軌,繼續發光發熱。

第3人生 讓人生更加安適與穩固

所謂第3人生就是除了工作與家庭關係之外,利用休閒時間從事自己的興趣與活動,這可以讓我們的人生之旅更加安適與穩固,否則只有工作與家庭占據全部的人生,若是當中任何一個有問題,很容易影響到另一個,我們人生的完整性就變得傾斜了。

4種組合 增加了人生的可能性

若是利用占人生1/3的休假日建立另一個生命重心,人生的組合加入了第3元素,就會增加更多可能性,除了「工作—家庭」之外,還多了「工作—興趣」、「家庭—興趣」、「工作—家庭—興趣」,總共有4種不同的組合,當然也增加了人生的可能性與遭遇意外時更多的選擇。

善加利用假日 人生隨之改變

或許有人覺得自己現在還很年輕,根本沒考慮到退休這麼遙遠的事情,即便如此,也要善加利用假日,我們必須瞭解並接受一個事實,1個人一輩子從事1種工作的時代已經過去了,這個世界的典範轉移速度愈來愈快,某個新產品的發明取代了舊的,也許生活方式改變,很多行業就此消失,我們的人生也勢必會隨之改變。(本文摘自/活得興高采烈/時報出版)

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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