今年宜蘭不老節訂於10月8日至10月15日，在宜蘭運動公園展開為期8天的不老盛會。內容有：一根香腸桌遊大賽、不老大露營、不老甘甜舞會、不老星光歌唱大賽之外，還有不老樂園展覽館、不老平衡班大會師、不老棒球聯誼賽、不老活力秀等熱鬧又有趣的活動。
宜蘭縣政府表示，在秋高氣爽的時節舉辦的「宜蘭不老節」，首創於2013年，是動員工商旅遊、衛生局、勞工、社會和教育等跨局處的資源，專為長者所舉辦的年度盛會，希望鼓勵長者走向戶外、懷抱自然，完成夢想、肯定自我價值，達到「心境不老」、「夢想不老」、「行動不老」的活動目的。
衛生局長劉建廷表示，家有一老如有一寶，「2016宜蘭不老節」是長者展現活力及健康的專屬舞台，歡迎家中大大小小祖孫三代，踴躍參加，一起見證樂齡寶貝展現對生命的熱忱與能量。