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成年人近視 400 度以內 看近物請嘗試不戴眼鏡

華人健康網/圖文提供/許君豪醫師(職業醫學科) 2016.08.27 00:00

「辦公室」人因危害預防的第一步

近年來,世界各國大力提倡「人因危害預防」。對於一天之中有大量時間坐著看書、看紙本資料、看螢幕的廣大上班族而言,避免眼睛和頸肩的疲勞、痠痛,是重要的第一步。

知道近視度數的定義(N 百度 = 最遠可看清楚至約 1/N 公尺處)後,請多多提醒近視度數不高的自己和朋友們:看近物時,可試著取下眼鏡喔!

[註] 成年之前,尤其是兒童時期,視力及眼球正在發展階段,若有視力異常,請務必尋求專業的眼科醫師及視光師之協助。

本文出自:許君豪醫師(職業醫學科)

文章連結 http://www.top1health.com/Article/248/42791

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