成年人近視 400 度以內　看近物請嘗試不戴眼鏡

華人健康網

華人健康網/圖文提供／許君豪醫師（職業醫學科）

10 年前

「辦公室」人因危害預防的第一步

近年來，世界各國大力提倡「人因危害預防」。對於一天之中有大量時間坐著看書、看紙本資料、看螢幕的廣大上班族而言，避免眼睛和頸肩的疲勞、痠痛，是重要的第一步。

知道近視度數的定義（N 百度＝最遠可看清楚至約 1/N 公尺處）後，請多多提醒近視度數不高的自己和朋友們：看近物時，可試著取下眼鏡喔！

[註] 成年之前，尤其是兒童時期，視力及眼球正在發展階段，若有視力異常，請務必尋求專業的眼科醫師及視光師之協助。

本文出自：許君豪醫師（職業醫學科）

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