4成老人自認是「負擔」 國健署籲關心長者

高齡化是全球趨勢，台灣65歲以上的老年人口已達12.8%，超過300萬人，預估2018年將突破14%，進入「高齡社會」，2026年老年人口將達20%，成為「超高齡社會」。統計顯示，台北、花東、雲嘉南等10個縣市更早已成為高齡縣市，長者議題受到關注。

雖說「家有一老如有一寶」，但不少老年人卻不這麼認為，國健署共訪問2萬4723名15歲以上民眾對老年人的看法，結果發現，與一般民眾相較，老年人似乎看輕自己，以負面態度來迎接退休生活。調查發現，雖有8成的15到64歲民眾認同老人「有解決問題的能力」，但65歲以上老年人卻有5成3「自覺體弱多病」，4成1認為自己「沒有工作能力」，近4成認為自己「是家人或社會的負擔」。

對於長者因年歲增長，體力衰退、失去自信，國健署呼籲民眾多關心家中長輩，尤其是應留意是否出現「衰弱」的情形。國健署社區健康組組長林莉茹：『(原音)大概有3個指標，過去1年如果沒有刻意減重狀況下，體重減少5%以上，第2個是沒有用扶手的情況下，是否能從椅子上站起來5次，第3個是是否覺得充滿精力，如果長輩有2或3項情形，建議到醫院做詳盡檢查。』

國健署並強調，年齡增長不是問題，身心的活躍程度才是關鍵，建議長輩們平常多找機會參與社會，積極參與社區活動，越老越要動，才能保持身心活躍，人老、心不老。