七夕情人節養顏小心機！自製玫瑰冰讓約會不NG
一年一度的七夕情人節，有情人的在煩惱要怎麼製造驚喜，沒情人的也在擔心要怎麼過嗎？別緊張！來學自製浪漫的玫瑰冰增添節日小樂趣！提供大家兩種不同的玫瑰冰飲，視自己個人喜好需求選擇，度過一個養顏又美好的七夕吧！
玫瑰蜜茶冰 七夕上班提神醒腦趣
高瑞敏營養師表示，玫瑰是世界公認的浪漫花朵，不管是哪一種顏色的玫瑰花朵，花語都跟愛情有關；而在中藥材的功效介紹中，玫瑰也具有舒肝解鬱的功效。七夕的慵懶午後，來杯玫瑰冰茶除了能夠幫助放鬆心情緩解壓力鬱悶之外，加入薄荷更有提神醒腦的作用，讓在上班的工作效率提升，七夕當天就能夠準時下班約會去啦！
材料：乾燥玫瑰花 薄荷葉 氣泡水 檸檬一顆
作法：
1.先將玫瑰花用水泡開後，取花瓣放入製冰格中
2.將10朵乾燥玫瑰花加水500ml煮沸後關火並放入薄荷葉，悶10分鐘後放涼
3.將放涼後的玫瑰水倒入步驟1的製冰盒中，凍出玫瑰冰塊
4.檸檬擠汁備用
5.將杯子中放滿玫瑰冰塊，倒入氣泡水和檸檬汁
6.最後放上薄荷葉及檸檬切片作為擺飾即可
玫瑰橙酒冰 七夕夜晚浪漫微醺
七夕打算跟另一半在家度過，準備自製情人節大餐嗎？這麼好的氣氛怎麼能不配一杯具情調的飲料呢？度橙酒是由天然橙皮釀造出來的，擁有40%的酒精濃度，雖然這杯玫瑰橙酒已經透過加熱揮發了大部分的酒精，但仍然是含酒精飲料，營養師也提醒，女性一天喝酒量不超過1個酒精當量，而男性則是以不超過2個酒精當量為準。
材料：乾燥玫瑰花、君度橙酒、蜂蜜、水
作法：
1.先將玫瑰花用水泡開後，取花瓣放入製冰格中，加水凍出玫瑰冰塊
2、鍋裡放入250ml水，加入10朵玫瑰花，小火煮开
4、加入1大匙君度橙酒，略煮2分鐘使酒精揮發掉
5、移開火源，静置放凉
6、放凉後加入1大匙蜂蜜攪拌均匀
7.杯子裡放入玫瑰冰塊，倒入放涼的玫瑰蜜茶即可
《酒精小知識》
1個酒精當量 =15公克酒精= 2份脂肪= 90大卡
1酒精當量約相當於：
啤酒375 cc（酒精濃度4%）
水果酒150 cc（酒精濃度10%）
白蘭地 40 cc（酒精濃度40%）
高梁酒 30 cc（酒精濃度53%）
