bnt新聞訊 說到韓國大勢男，那就不得不提到宋仲基、朴寶劍、樸敘俊了。他們可謂是時下最為“受寵”的韓流男星了，除了精湛的演技外，高顏值也是他們收穫高人氣的原因。三位隨著戲路上有所不同，但是一致的好膚質更是掀起了一場男士護膚的熱潮。怎樣打造更年期的膚質呢？男士專屬護膚技巧下面就為你詳細解說男士護膚 1. 使用防曬產品男性膚質較女性來說油脂層更厚，相對的老化速度也稍慢些。但由於不良的生活習慣導致皮膚的老化速度加快，相較同年齡段的女性來說，顯得“老顏”些。想要有效延緩肌膚的衰老速度，除了要改善生活習慣外，最重要的還要做到防曬。長時間的直接接觸紫外線不但會導致曬斑等瑕疵的生成，更會加快皮膚的老化速度。因此，不論任何季節與天氣，即使是短暫的外出也不能不防曬就出門。男士護膚 2. 堅持健康的生活習慣若想打造更健康、年輕的肌膚，首先應從生活習慣開始改善。大部分的男性都有吸煙、飲酒的不良習慣，加上不規律的生活節奏，導致身體狀況變差，皮膚也隨之變差。為了打造健康好膚質，除了需要戒煙戒酒外，在飲食方面也應多加注意。建議以菜食為主可有有效控制油脂的過度分泌，並多攝取有抗老化功效的蔬菜與水果，如：菠菜、番茄等。另外，還需避免過於辛辣、刺激的食物並保持每天2L的飲水量。並堅持每週1~2次的簡單運動，促進血液迴圈、加速新陳代謝。男士護膚 3. 堅持夜間護膚基礎護膚是保護皮膚的最直接、根本的方法。尤其在入睡前建議進行細緻地護膚，更可迎合肌膚細胞再生的高峰期，可更有效的修復受損皮膚細胞，延緩衰老現象。睡前的護膚需要到位的保濕與供給營養。通常來說，為了讓護膚更有效需要有潤膚水、精華、乳液、面霜等產品的使用。然而，男士多對於護膚並不在行，因此建議使用一款同時擁有多種護膚功效的all-in-one（多合一）型護膚產品，一步即可完成所有護膚所需。EDITOR’S CHOICE 男士護膚的必備01.歐慕特瑞（Homme Terrior）All-In-One & Dynamic BB Cream02.LAB SERIES Invigorating Face Scrub03.NIVEA MEN Active Age Night Regenerator04.BIOTHERM, UV deffence黃智慧 鄭文蘭/文 Homme Terrior 歐慕特瑞，LAB SERIES，NIVEA，BIOTHERM，bnt新聞DB/http://www.hwajin.co.kr/bnt新聞 投稿郵箱 [email protected]