面對親人生離死別讓我好痛苦，桃園「張老師」呼籲：「您說出口，我們幫您！」

生離死別一直都是人生中最困難的課題，尤其是面對自己的親人時，當遇到親人過世或離開時，身心和情緒都會受到嚴重的打擊，桃園「張老師」呼籲：「面對親人的生離死別是人生必修的功課，而我們更應該要把自己照顧好，才有力氣去照顧好其他的家人！切勿因為親人過世，而出現傷害自己的行為！」新聞中有提到，女子疑因不捨與祖母分離，又無法從祖父過世的傷痛走出來，導致情緒失控做出傻事，桃園「張老師」提醒您，若身邊的親友出現情緒起伏大，且常有負面想法出現，例如：「人生已經沒有意義了」、「活著好累」……等等的情緒字眼出現時，請務必多加留意與關心，並且鼓勵其尋求專業資源協助，例如：「張老師」1980－依舊幫您專線、各地社區心理衛生中心、身心科診所……等等，給予其情緒上的出口及支持！

當遇到無法靠自己的力量解決問題時，桃園「張老師」提醒：「務必要尋求協助，求助專業資源是一件健康且勇敢的行為！」透過他人的協助，也許能夠找到更適合的解決方式，「您說出口，我們幫您！『張老師』－1980依舊幫您」。

●採訪聯絡人：財團法人「張老師」基金會桃園分事務所

謝佩珊小姐

電話：(03)3381234

mail: [email protected]

訊息來源：中國青年救國團