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上海20歲女孩健身房猝死 網友熱議

中央社/ 2016.07.08 00:00
(中央社台北8日電)中國大陸上海市1名20歲女孩在健身房運動時,突然倒地,之後送醫急救,仍不治身亡。專家建議,狀態不好時,應降低運動強度,而且運動前需適當進食,避免低血糖、頭暈、心慌等不適。

大陸澎湃新聞報導,一則「舒適堡美羅城店一女孩健身時突然死亡」的消息近日在大陸社交媒體上瘋傳。

這名女孩年僅20歲,4日下午2時28分被送醫急救,來院30分鐘前,她曾在一家健身房運動,突然倒地,現場人員立刻對她進行心肺復甦,並緊急送醫。

這名女姓患者入院時已沒有脈搏和呼吸,急診室醫護人員全力搶救,當即予以氣管插管、心肺復甦等,輪流心臟按壓持續1個多小時,女患者下午5時30分被宣告死亡。

專家說,運動的風險與運動的強度有著直接關係,過高的強度使得運動風險急劇增加,甚至猝死。

專家說,在馬拉松比賽中,50%的猝死發生在最後1至2公里路程,這往往是運動員進入衝刺階段,運動強度顯著增加所致。

專家還建議,狀態不好時,運動時應稍微降低一點點強度。運動前也需要適當進食,可避免運動時低血糖、頭暈、心慌等不適。此外,運動前需要充分熱身,一般10分鐘左右。

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