肉肉包子臉消風成瓜子臉　秀智不藏私公開減肥食譜

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10 年前

記者簡立婷／台北報導

韓國女團「miss A」人氣成員秀智，外型清純甜美，老少男女通吃，因演出電影《建築學概論》被譽為「國民初戀」。

秀智在剛出道時，帶有些微嬰兒肥，肉肉的可愛臉頰是秀智給人的鮮明印象。近幾年隨著秀智越來越成熟，不但整個人小了好幾號，就連當初的招牌肉肉臉，也都「消風」變成標準瓜子臉。

不少粉絲都相當好奇，秀智到底是如何成功瘦身，卻又不失健康，照樣維持好氣色。而秀智也大方不藏私，在近日的節目中和大家分享獨門瘦身法。

秀智近日上《名單公開2016》綜藝節目，公開分享自己的瘦身秘訣，秀智表示她早上起床只會吃雞胸肉和一根地瓜，中午則食用玄米飯搭配沙拉，將碳水化合物的攝取減到最少，過晚上6點後便不再進食，再配合獨創「企鵝運動法」，才能成功甩肉擁有苗條體態。

▲秀智現在整個人變瘦又變美。（圖／翻攝自秀智IG）

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