受太平洋高壓影響，今日(30)各地白天高溫32到35度，大台北地區可達36度左右；午後雷陣雨易伴瞬間大雨、雷擊及強陣風，民眾到山區、溪邊活動需留意天氣變化。由於天氣晴朗，氣象局預測紫外線指數偏高，外出須注意防曬、多補充水分以防中暑。
天氣方面，中午過後，中部以北、宜蘭地區及各地的山區可能會有午後雷陣雨，其中以山區及接近山區的平地出現午後雷陣雨機率較高，氣象局提醒，近期午後雷陣雨發生時特別容易伴瞬間大雨、雷擊及強陣風，應特別留意天氣的變化；迎風面的台東及恆春半島，除了午後雷陣雨外，偶而也會有一些對流從海面移入陸地，降下零星短暫陣雨。
空氣品質部分，根據環保署監測，今日全台各地及離島空氣污染指標（PSI）為良好至普通等級，指標污染物為臭氧；全台及外島細懸浮微粒（PM2.5）指標為低等級。