國家運動訓練中心安排媒體日，蔡明諺笑說，第一次有那麼多記者，「還蠻酷的感覺，被很多人注意。」
蔡明諺國民小學2年級接觸柔道，國中起專心訓練，後來媽媽認為會受傷而反對，結果蔡明諺和家人一度吵架、冷戰，蔡明諺有傷也不敢回家，直到「摔」出成績，家人也漸漸認可。
蔡明諺西元2012年得過烏茲別克亞洲盃銅牌，當時以16歲打破最年輕國手紀錄，2014年以18歲之齡榮獲巴黎世界大獎賽銅牌，更是台灣第1面大獎賽獎牌。
黃呈堯1996年卸下選手身分，剛好是蔡明諺的出生年，黃呈堯說，「我26歲才拿到亞洲盃銅牌，他（蔡明諺）16歲就拿到，比我厲害啊。」
蔡明諺去年受盂唇撕裂嚴重傷勢，他說，感謝教練和防護員一直鼓勵，這兩人對他而言就像爸爸和媽媽，教練陪他的時間甚至比家庭還多，終於幫教練圓夢了。
里約奧林匹克運動會蔡明諺角逐柔道男子60公斤級，蔡明諺說，受傷勢影響，希望屆時充分發揮。