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產後壓力大 若憂鬱上身須盡速就醫

健康醫療網/記者張子容報導 2016.06.11 00:00
(健康醫療網/記者張子容報導)

陳小姐抱著滿2個月的寶寶來衛生所施打疫苗,但一臉憂愁,鬱鬱寡歡,完全沒有初為人母之喜悅,在基隆市中山區衛生所護士關心下,才知自己已成為「產後憂鬱症」的高危險群。部分婦女在生產後,會出現一些情緒低落或心情不穩定的現象,但常被忽視或沒有自覺,若出現症狀加重或久久無法改善,應立刻就醫治療。

產後憂鬱症 嚴重會出現妄想及幻覺

產後憂鬱症的成因目前仍不明,但與懷孕造成身體外觀的改變、經濟壓力大及扮演照顧新生兒的角色,有絕大的關聯。如果產後情緒低落的症狀一直無法改善,甚至持續時間達兩個禮拜以上,可至各醫療院所婦產科、小兒科或精神科尋求協助。除了抗憂鬱藥物之外,通常會輔以諮商或進一步給予心理治療。如果發生嚴重產後精神病時,產後媽媽除了會出現情緒激動、哭泣、個性行為改變之外,有些嚴重的患者還會出現妄想或幻覺現象,甚至誤認嬰兒已死亡或被掉包等幻覺,因此一有症狀必須積極接受治療,以免造成不幸。

對抗產後憂鬱 家人關心不可少

許多研究指出,約有六至八成左右的產後婦女,會出現不同程度的情緒低落。但是,多數會在數天至兩週左右逐漸好轉,而約有一成左右的婦女則出現憂鬱症的症狀,情緒久久無法改善或更惡化。因此如未覺察或不予理會,往往會因產婦身心疲累,而影響了寶寶及家庭關係。除產婦自我調適外,家人的理解和關心是不可少的,特別是父母、公婆和丈夫應該從旁給予支持與鼓勵,幫助產婦早日康復。建議產婦在生產後,每天撥出一小段時間外出散步,給自己一些喘息休息的機會,並且適度的向家人說出感受,並尋求家人的幫忙,相信對產後憂鬱症一定有所幫助。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=27142

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