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軍備局205廠辦心輔講座 啟發官兵正向思考

軍聞社/ 2016.05.19 00:00

(軍聞社記者陳建興高雄19日電)軍備局生產製造中心第205廠今日舉辦「心理衛生教育心輔專題講座」,邀請高雄張老師中心葉秋芳,以「從自律神經失調談心緒及壓力反應之因應啟動你的量子改變」為題,講述腦神經科學和靜坐,使官兵瞭解潛意識與意識大門,從中學習壓力調適與情緒管理,啟發正面思考。

 此次講座由該廠廠長丁少將主持,召集各級幹部及輔導員參與,透過精闢的講解與靜坐冥想,引導在座人員,從認知、察覺、重新導向到創造全新自我,並配合案例分享,體會正向思考以及情緒自覺重要性。

 丁廠長並勉勵所屬人員全力以赴面對工作,做好自我壓力調適及情緒管理,適時尋求專業資源協助,將正向能量分享周遭同伴,共同塑造和諧工作環境。

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