傾聽.引導.信任.陪伴 助孩子走過青春期

11歲到18歲是人類的青春期，也是第二性徵發展，成熟的階段，由於荷爾蒙的分泌，除了對感情追求，更希望能有更多的自主獨特性，因而開始嘗試各種不同的「冒險」，卻也因此成為不少家長眼中的叛逆行為，其實只要適時給予關懷引導，少說多聽，不但能減少親子間的摩擦，更有助於青少年成長。

青春期的少男少女情竇初開，有人會嘗試談場小情小愛，感情問題，卻往往是青少年最大困擾，根據全國自殺防治中心的統計，青少年自殺原因，3分之1源自感情上的挫折，家長應協助青少年正確認識感情。

輔大心理系兼任助理教授 張志豪：「發展情感最重的是，讓你有愛人和被愛的能力

跟自己需要談戀愛，知道我有這樣的慾望，我是正常的，於是也去認識自己的情感

，原來當我有慾望的時候我表達情感的方式，是這麼直接或者是這麼迂迴，那我在直接表達情感的時候，怎麼樣不讓對方受傷，怎麼樣不自己受傷。」

不只是感情上的渴望，10幾歲的青少年，也開始探索，建構屬於自己的世界觀，逐漸成為獨立的個體。

諮商心理師 黃心怡：「有一個青少年他就說，黃老師你應該叫父母，離我們遠一點，其實他有一個很重要的意涵，就是空間的概念，他所謂的離遠一點，不是不要理我，而是有一點適當的空間。」

青少年希望能夠有更多的自主權，有人會在打扮上特別醒目，有人會在行為上引人注意，甚至有人嘗試喝酒、抽菸、飆車甚至自殘，不論危險與否，對青少年來說都是透過冒險，確立自己能夠獨立的方式，引導青少年安全的冒險，就顯得非常重要。

輔大心理系兼任助理教授 張志豪：「最危險是他的冒險行為，變成檯面下的，(家長不知道的)，對家長不知道的事，然後他去玩反而會玩出問題，我們怎樣引導他，在安全的環境，讓他在裡面能夠冒險，我覺得是一件很好的事，而且我們也能夠給他一些方向。」

諮商心理師 黃心怡：「家庭能夠支持他，滿足第一個層次的冒險，健康性、發展性的冒險，他有機會也能夠自己搭公車去同學家，或者是偶爾也能跟一些同學，去參加一些營隊，或者是到同學家過夜，有些不同的經驗在，這樣信任的放手，其實對孩子是重要的。」

不管是冒險行為，還是談場戀愛，都是青少年想要證明自己「長大了」，家長除了應當給予空間與信任外，專家也建議在溝通上，少說多聽，了解孩子的心聲，並試著欣賞青少年的優點，進一步協助做出正確的選擇，幫助青少年健康走過青春期。