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研究:夜間禁食 乳癌復發風險可能降低

中央社/ 2016.04.01 00:00
(中央社邁阿密31日綜合外電報導)今天發表的研究顯示,早期乳癌確診婦女,倘若每晚禁食13小時或以上,腫瘤復發風險可能降低。

法新社報導,這項發表在「美國醫學學會腫瘤學期刊」(JAMA Oncology)的研究,是從之前在老鼠身上進行的研究衍生而來。這些研究發現,夜間禁食可以避免高血糖、發炎和體重增加,所有這些因素可能造成癌症惡化。

這項研究是根據在1995年至2007年間,從罹患早期乳癌但無糖尿病史的2413名婦女,蒐集得來的資料進行分析。

這些婦女確診年齡介於27歲至70歲之間,在診斷出任何新腫瘤後,平均追蹤7年,如因乳癌或其他因素死亡則往前回溯11年。

研究發現,和每晚禁食13小時或以上者相比,每晚禁食不到13小時,癌症復發機率增加36%。

這項研究的主要作者,加州大學聖地牙哥分校穆爾斯癌症中心(University of California San Diego Moores Cancer Center)博士候選人馬里納克(Catherin Marinac)說:「延長夜間禁食時間可能是降低個人乳癌,甚至其他癌症復發風險的一種簡單非藥物方式。」

「之前的研究聚焦在吃什麼可以防癌,但進食時間可能也有關聯,因為可能會影響身體的新陳代謝。」

晚上禁食時間較長者,睡眠品質較好,葡萄糖代謝作用也比睡前吃宵夜者為佳。

然而,在乳癌死亡案例分析中,夜間禁食好處較不明顯。

夜間禁食不到13小時者,似乎面臨較高的乳癌死亡風險,但研究人員認為兩者差異不具統計學意義。

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