輔導心理適應困難的員警　新竹縣六竹診所義務助警「種樹紓壓」

新竹縣政府警察局訓練科科長呂虎率員於3月28日拜訪新竹縣竹北市六竹診所院長王建民醫師及陳姵璇心理師，續聘請王醫師及陳心理師擔任本局心理輔導諮詢委員，呂科長虎特別感謝王院長及陳心理師多年來對本局員警心理健康輔導提供莫大的幫助，並致上局長的感謝之意。

王院長陽明醫學系畢業，曾服務於台大醫院精神科，近期著作「六相圓-最強幸福召喚術」，乃該診所院長王醫師行醫26年餘，接觸的病患達數千人，長年觀察輔導所得到的心得，對於精神病患的輔導有獨到且極精闢的見解，獨樹一格的提出「六相圓理論」，歸納出六個面向「工作、社會、休閒、健康、睡眠、心理」，認為人的痛苦根源皆由六相圓不平衡所致，期能輔導六相圓平衡來建立良好社群關係及平衡心靈健康，圓滿生活，減少精神疾病及適應不良的不健康心理，並深信心靈才是健康快樂的鑰匙，堅持生活平衡發展才是健康快樂的不二法門，王醫師博覽群書，期許自身為思想家，並藉由對人類思想上的改造，達成人生中的幸福美滿。

陳心理師專長為生涯規劃、人際問題、死亡議題，並有多年輔導的經驗及資歷，協助輔導本局轉介心理適應困難的員警，並至新竹縣警察局及各分局對於員警心理健康辦理巡迴專題演講，成效及口碑良好，陳心理師並自我期許能夠持續教化、改善人們心理精神偏差行為，造福更多人。

呂科長與王院長晤談中，王醫師特別提醒我們人本身具有「工作、睡眠、休閒」三大循環，舉凡工作則大多增加人的壓力，所以需要休閒來釋放這些壓力，而休閒也有負向休閒活動及正向休閒活動，前者如吃喝嫖賭等，雖然可以減輕目前壓力，但會產生另一個更大的問題，所以極不建議養成；正向休閒活動例如運動、健行、植樹等等，能夠紓緩壓力，達成身心健全，並無負向效應，王院長特別提出以植樹為例，並且身體力行，點出植樹者如修行者面對千年神木，感嘆自身生命短暫，神木仍能不朽，面對神木沉思許久，生命中的許許多多的不如意竟似如宇宙之塵埃，滄海之一粟，對照自身之渺小，也沒什麼好計較的了，如此的人生體悟，似也達到了另一種心境轉移的休閒目的。

（圖由新竹縣警察局提供／新竹縣警察局訓練科科長呂虎率員3月28日拜訪新竹縣竹北市六竹診所院長王建民醫師及陳姵璇心理師，謝王院長及陳心理師多年來對新竹縣警察局員警心理健康輔導提供莫大的幫助，並致上局長的感謝之意。）