女人對胸部的在意或許就和男性間喜歡較量的心態一樣，從古至今依舊是不變的熱門議題，但想讓自己從貧乳到巨乳是件不易的事。日常生活中，有幾個要點需要注意，否則做再多美胸操，可能都無濟於事。
據時尚網站《POPBEE》指出，生活中的5種壞習慣，可能導致胸部偷偷縮水，為了避免悲劇上身，以下5點檢測妳有沒有這些小習慣。
【胸部縮水5大原因】
一、 坐姿或站姿不正確 女性腰椎不挺直，長期以來導致駝背問題，進而延伸至血液不循環，影響到胸部的淋巴，要不變小恐怕很難。
二、 喜歡側睡或趴睡 喜歡往同一側睡的女性，會加速胸部兩邊不一的情況，趴睡的壓力則集中在胸部上，帶給胸部極大的負擔。
三、 飲食不均衡 若少攝取肉或蛋類等食品，可能造成蛋白質不均衡，但細胞又為蛋白質組成，沒有足夠的脂肪和蛋白質恐難維持胸部的彈性和豐滿。
四、 過於激烈的運動 過激烈的運動可能影響胸部發展，甚至導致胸部脂肪快速流失，變小或變形且難以恢復。
五、 胸罩穿太小 穿對胸罩才是對胸部最好的保養，若穿著過小的胸罩，將限制胸部本來的發展，甚至可能有外擴的情況發生。