禪繞畫不需繪畫基礎，僅需要簡單的紙筆與一顆放鬆的心，便可以輕鬆學會畫圖的方式。提筆的當下便能紓解壓力，放鬆情緒，進入禪意。所謂的禪繞畫，是種沒有橡皮擦的畫圖方式，在每個提筆的當下專注下筆，就好比人生一樣專注地對待每件事物，會犯錯、會畫錯，但能盡力地彌補避免遺憾，進一步學習下次提筆(人生)的經驗。
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訊息來源：中國青年救國團