皇家南下陽光普照的亞利桑那春訓基地，20日展開集訓已進入第3天，一早皇家就備妥各種不同指環大小的冠軍戒指樣品，給去年奪冠的諸將試戴，準備要訂做專屬球員們珍藏的冠軍戒指。
不過，王建民仍維持一貫的沉靜風格，與隊友之間互動不多，在休息室多半靜靜閱讀手機訊息，在練習場上的空檔，則直挺挺的站著望遠。
目前皇家給參與春訓的投手群所設計的訓練菜單，仍是基本的拉筋伸展與熱身，簡單傳接，投捕搭配，以及強化與內野守備的默契。
艾蘭德（Dave Eiland）答覆中央社記者詢問表示，雖然春訓剛開始，預計明天起展開打者與投手之間對決的實戰練習共10天，經過投打的交手，屆時才能更準確說明王建民的狀態如何，不過直到目前為止，王建民的狀況真的還不錯。
王建民受訪說，目前訓練重點是把身體活動開，他在春訓展開前3天抵達亞利桑那州的訓練基地，曾試投給艾蘭德觀察，艾蘭德也清楚他的狀況，一切慢慢調整。
他表示，最在意就是穩定度，過去總是一場投得好下一場就走樣，現在就是調整手的姿勢讓肩膀壓力減少，因為投球時若肩膀壓力太大，「投1休4」的輪值很難恢復至最好的狀況，所以需要調整手的姿勢。
因王建民過去效力紐約洋基隊期間，艾蘭德當時也是洋基投手教練，非常了解這位來自台灣的右投，除了指導他如何改進投球姿勢，也鼓勵王建民別顧慮太多，專注當下的每一球，才能對付每個打者，投好每場比賽。
至於美國職棒大聯盟官網報導，新球季皇家投手群名單已確定10人，剩下2個名額由王建民等9人爭搶，不過王建民說，大家都是彼此鼓勵，並努力把最好的展現在球場上。
王建民的老家在台南關廟，農曆春節期間南台強震台南災情慘重，王建民說，還好老家一切平安，但是看到慘重災情很難過，希望大家一起加油，重新建造台南，更謝謝台灣球迷支持，期勉自己拿出好成績回報。1050224