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《尋找快樂的15種方法》你就是決定自己快樂的主角!

滔客/ 2016.02.21 00:00
我要快樂,我要能睡得安穩。很多人聽到「快樂」這兩個字,應該會想到張惠妹的歌詞吧。讓自己「快樂」看似簡單,又好像不容易,有時候我們以為自己快樂了,其實內心深處隱約感覺不快樂。別想那麼複雜吧,跟著《尋找快樂的15種方法》一起尋找真實的快樂!1.人比人氣死人,比較會破壞你的幸福。Making comparisons can spoil your happiness.就算是總統也有一種才能輸給你,這樣想是不是好多了?人比人,氣死人,不需要比較,因為永遠比不完。每個人各有自己的優點和值得快樂的事!2.很多人認為快樂就是變更有錢,成為更重要的人。A lot of people think happiness is being rich or important.賺錢的目的是為了快樂,然而有時候在賺錢的過程中犧牲了自我和健康。當然沒有錢萬萬不能,可是有時候,我們何不跳過賺錢的過程,直接追求最終目的:快樂?就直接去做一件自己會快樂的事吧!3.許多人以為快樂在未來才會發生。Many people see happiness only in their future.活在當下吧!未來也是從現在累積的。現在快樂,未來會更快樂。4.快樂是左擁右抱的自由?Happiness could be the freedom to love more than one woman at the same time?可以一輩子只深愛一個人,但是絕對要給周遭的人更多關愛。5.有些時候,少知道一些反而才是快樂。Sometimes happiness is not knowing the whole story.電影裡的殺手:「你知道的太多了!」然後把人殺掉。這一句流傳成網路笑話。知道的少一點,既安全又快樂。6.逃避不快樂並不會更快樂。Avoiding unhappiness is not the road to happiness.真的不快樂的時候,就去接受這情緒。若壓抑或逃避,會適得其反。7.這個人讓你開心或憂鬱?Does the person you’re with bring predominately A) Up or B) Down?多交些正能量的朋友吧!8.快樂就是做你想做的事。Happiness is answering your calling.人生太多時間在做「該」做的事了,偶爾也要做自己想做的事!9.快樂是遇到真正欣賞你的人。Happiness is being loved for who you are.若能一起步入禮堂,那就是完美的幸福了。10.甜美的燉地瓜。就是一道小確幸的美食。Sweet Potato Stew.還有什麼比家鄉美食更能療癒人心的呢?11. 恐懼是快樂的阻礙。Fear is an impediment to happiness.大家都知道吸引力法則。恐懼就會吸引壞事,學著自信地處理一切事情吧。12. 快樂就是覺得活著真好。Happiness is feeling completely alive.若如劇中海克遇過死亡邊緣,一定會覺得活著真好!13. 快樂是懂得慶祝。Happiness is knowing how to celebrate.慶祝無須多盛大的場面,小型聯誼、生日派對、三五好友聚餐等,只要放下心去玩樂,這就是快樂呢!14. 傾聽就是愛。Listening is loving.很多人喜歡說,不喜歡傾聽。真正有耐性並認真的傾聽,即是愛。15. 懷念的早已人事全非。Nostalgia is not what it used to be.舊情人的昔日愛情已不在,接受事實吧,不要再想吃回頭草。活在當下最重要!最後,海克終於發現真正的快樂幸福,就是自己的妻子。他坦承與妻子化解一切心結,又哭又笑,因此探測快樂程度的科學儀器達到最大值!原來,真正的幸福早已近在咫尺。珍惜身邊的人吧!

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