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打鼾不治釀成罹癌體質 止鼾牙套攔截危險因子

NOWnews/ 2016.02.01 00:00
記者楊舒媚/高雄報導

日前網路流傳一段感人影片,一位太太在先生的告別式演說上,模仿先生睡覺時鼾聲雷動的樣子,並說這是她記得先生最清楚的事,也呼籲大家要珍惜身邊所愛的人,即便是任何看似不完全的小缺點。但如果將打鼾視為小缺點而忽略它,恐怕會提升罹患心血管疾病與癌症的機率。醫師呼籲,打鼾是睡眠呼吸中止症的前兆,除了影響睡眠品質,還會使身體長期缺氧,導致許多心血管疾病甚至癌症的發生。

國外研究顯示,美國中年女性罹患呼吸中止症者約9%,而中年男性更高達24%,粗估台灣成人約罹患呼吸中止症可能高達45萬人以上有睡眠呼吸中止症。然而此病症卻常常被國人忽視,認為打鼾人人都會,僅是疲累的表現而疏於就診。其實多數睡眠呼吸中止症患者有打鼾症狀,所以當發現自己或發現家人睡覺打鼾時,應該要有是否罹患呼吸中止症的警覺性。

美國《紐約時報》引述一份研究報告指出,睡眠呼吸中止症患者的罹癌風險提高5倍,癌症死亡率更高出最大值的65%。國內慈濟醫院睡眠中心也發現,睡眠呼吸中止症的患者不僅易有三高,罹患惡性腦腫瘤機率更多出1.47倍。

鄒孟真醫師說明,睡眠呼吸中止症患者會在睡眠中發生暫停呼吸而缺氧,除了可能猝死外,長期的睡眠呼吸缺氧已証實,會導致3-5倍高於常人的心血管疾病發生率如中風、血管硬化與心臟病。近來更有許多研究指出長期打鼾,睡眠呼吸中止症患者,罹患癌症比率數倍高於常人,動物實驗中發現,小老鼠在模擬睡眠呼吸中止缺氧的環境中,其癌細胞迅速生長。國人普遍顱底較窄,再加上肥胖因素,就易罹患睡眠呼吸中止症,不可不留心。

改善睡眠呼吸中止症除了配戴呼吸器之外,美國睡眠醫學會於2006年就公布表示「口內止鼾牙套」是治療打鼾的有效方法。統計亦顯示,非侵入性的止鼾牙套治療效果平均優於開刀,且無手術副作用,其方便性與舒適度更優於配戴呼吸器,並可改善上呼吸道阻礙症與大多數的睡眠呼吸中止症。

鄒孟真醫師說,止鼾牙套其實在歐美國家已有30多年的臨床經驗,技術相當純熟,止鼾牙套是根據患者臉型、上顎骨、下顎骨、咬合、顳顎關節斜度,量身打造。戴上止鼾牙套後,會將下顎和舌頭前置,讓下顎肌肉拉緊,進而讓呼吸道在夜間6至8小時的睡眠時間,都能保持呼吸順暢且減少打鼾,提高血液含氧量。

鄒孟真醫師提醒民眾,不可輕忽打鼾,若有鼾聲如雷、夜間頻尿或睡醒口乾,心悸,白天疲累嗜睡等症狀,都有可能是睡眠呼吸中止症的徵兆,應及早諮詢專業醫師,進行評估與治療。平時也應控制體重,才能得到自己與另一半的健康睡眠品質,更避免打鼾缺氧對身體健康造成的不可逆影響與潛在威脅。

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