當你想要有好的愛愛旅程，勢必彼此身心都要感到舒服，除了兩人的愛情交流、愛愛技巧外，還有一件更重要的事，就是讓女性自然的濕潤，若是「乾」妹妹則無法完整的享受整個過程，反而帶來疼痛。
有時候，這種困擾也會讓你覺得「這到底發生什麼事？」，不過請別擔心，偶爾出現這種狀況是很正常的事，並不代表世界末日，或許你只是需要一些改變去刺激陰道變得濕潤。
因此，你必須知道到底是什麼事情讓你無法濕濕。國外網站整理出7大點，讓你快速找出原因，針對重點解決你的困難。
一、 動得太快 如果你和你的伴侶在愛愛上動得太快，陰道可能無法迅速給出足夠的愛液。通常女性需要20分鐘讓陰道濕潤，所以你需要在這段期間緩慢的運動20分鐘，給對方一個足夠時間。
二、 脫水 如果你曾經在喝醉難受時愛愛，那你一定知道酒精不只榨乾你腦袋的水分，讓你整夜頭痛，更榨乾你其他部位的水分。如果你喝整晚威士忌，建議你讓自己休息12個小時並喝上一杯水。
三、 妳的心不在這上面 你的心情、壓力都會影響你和伴侶間的性關係。
四、 服用感冒藥 服用感冒藥將會抑制愛液的分泌。
五、 妳在哺乳期 雖然女人不會因為處在哺乳期而降低性慾，不過卻會造成陰道的乾澀。因此，在這時候，建議使用潤滑液等情趣用品。
六、 你再服用藥物 除了感冒藥外，服用藥物可能影響激素的刺激。所以，如果你自從服用某些藥物後，發現自己越來越「乾」，你可以請教你的醫生是否能以其他藥物代替。
七、 你該換沐浴用品 你的沐浴用品包括肥皂可能參雜不好的成分，致使你的肌膚在長期被破壞下成為「乾」妹妹。