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良好飲食配合運動 遠離非酒精性脂肪肝

健康醫療網/記者郭明琪報導 2015.12.28 00:00
(健康醫療網/記者郭明琪報導)

臨床上,1名患者因平時愛喝含糖飲料,飲食上也喜歡吃油炸食物,加上不愛運動,某次健康檢查發現肝功能異常,且出現中度脂肪肝;汐止國泰綜合醫院胃腸肝膽科醫師施政言指出,脂肪肝嚴重程度可分為脂肪肝、脂肪性肝炎、肝硬化等,近幾年已逐漸成為文明病之一。

肥胖和三高 提高罹患脂肪肝風險

脂肪肝通常未有任何徵狀,部分患者會有疲倦、食慾差或右上腹部不適等正旺,嚴重時,恐出現黃疸、腹水、水腫,甚至肝昏迷或上消化道出血等併發症;施政言說,包括肥胖、糖尿病、高血脂症、高血壓等都可能埋下脂肪肝的危險因子,另外像是類固醇或荷爾蒙製劑等藥物,或化學產物也可能造成脂肪肝。

維持正常體重 有效對抗脂肪肝

治療上,應從平時飲食習慣改變、控制體重、血壓、血糖以及血脂肪等工作開始;施政言說,體重過重的患者,建議每周減重進度約1至1.5公斤最佳,避免快速減重,否則容易引發膽結石等疾病,通常經適度的減重後,包括肝功能、脂肪肝等都能有效舒緩。

除非症狀仍未改善,建議可諮詢專業醫師建議,透過藥物治療,防止肝細胞繼續受到損害,有效改善症狀;施政言提醒,研究顯示,部分降血脂藥、降血糖藥等,已能有效控制脂肪肝進展,控制肝功能惡化,因此除了定期接受健康檢查外,若有相關症狀出現時,有應盡快就醫治療,才能避免症狀惡化。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=24809

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