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手凍腳凍!3歲童沒病夜咳1個月 竟是房間太冷

NOWnews/ 2015.12.17 00:00
記者陳鈞凱/台北報導

沒發燒、沒感冒,偏偏一到半夜就猛咳?一名3歲男童,快一個月來,只在半夜咳不停,但只要拉好被子,狀況就好一點,由於不致於睡不著,媽媽一開始不以為意,但連咳快一個月,始終無法安心,就醫檢查沒有呼吸道疾病感染,加上也沒過敏或氣喘病史,醫師最後發現,其實是房間太冷、凍著出現夜咳。

收治病人的書田診所小兒科主任醫師陳永綺指出,排除過敏、氣喘、呼吸道疾病或鼻涕倒流等因素,類似睡眠環境所引起的「夜咳」,在冬天病號特別多。

睡覺時手腳冰冷,表示太冷了!陳永綺說,睡眠時,由於活動量降低,會使得體溫下降,只要保暖不夠,就會出現手腳冰冷的現象,甚至連身體都涼,同時吸入冷空氣刺激支氣管黏膜,而引發咳嗽,如果小孩沒生病卻出現夜咳,可以先摸摸小孩的手腳溫度來確認是否太冷了。

門診觀察,近來夜咳就醫人數增加約2成,除了5歲以下幼童,還有一大部分是本身有過敏、氣喘、抵抗力較弱的民眾,不分年齡層都有可能入睡咳不停。

陳永綺說,清醒的活動狀態下,可以後背頸的溫度作為穿得夠不夠暖的依據,但四肢的溫度也要留意,若四肢指頭的溫度較低,掌心應該也要有溫度,如果整個手腳都是冰冷的狀態,就需要加強保暖。

夜間保暖,醫師建議,孩子若睡覺習慣踢被,家長就要多幫忙蓋被子,或是讓孩子多穿些衣服就寢,也可以透過防踢被、睡袋等來達到保暖;環境許可的情況下,也可開暖氣維持溫度和溼度,最好室溫26至27度,溼度57至65%。

陳永綺提醒,夜咳最容易發生在入睡前2個鐘頭以及醒來前2個鐘頭,需格外保暖,不要讓長時間的夜咳影響睡眠品質,而咳嗽可能是疾病的症狀之一,一有夜咳時,應先就醫檢查。

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