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ZUMBA燃燒熱量雕塑曲線,擁有苗條曲線

中央社/ 2015.12.16 00:00
(中央社訊息服務20151216 16:44:48)寒冷的冬天來臨~大家是不是開始在大吃大喝了呢??也是不是感覺到身上的體脂肪慢慢增多的現象呢??在這時候應該給自己一個禮拜一次的有氧運動,這不只是增加心肺功能,更能讓自己健康瘦身,擁有苗條曲線。

ZUMBA有別於以往的健身模式,60分鐘的課程中曲目風格不盡相同,不用花太多時間動腦記舞步,快樂又快速的達到運動的效果,趕快一起來ZUMBA燃燒熱量雕塑曲線吧!現在1~2月份三民終身學習中心安排運動系列- ZUMBA@,1月6日至3月2日,每週三上課時間10:10-11:10,現正熱烈報名中,名額有限快來報名,錯過可惜唷!

三民終身學習中心還安排了各項健康運動課程: 健康甦活瑜珈、淨化脈輪瑜珈、階梯有氧、Salsa騷莎有氧、愛戀肚皮舞、韓國MV舞蹈班……等等課程,提供最豐富最多元的健康運動課程,讓您不只是有健康,更擁有苗條曲線的身材。

高雄市救國團三民終身學習中心

地址:高雄市三民區大昌二路270-2號

洽詢電話:(07)262-0993

鳳山終身學習中心粉絲團:https://www.facebook.com/LC2620993/

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訊息來源:中國青年救國團

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