韓國人氣女星們幾乎人人都擁有無暇的優質肌膚。投入了大量的時間與金錢在護膚管理上，卻不見效果時，應留意自己的生活習慣是否存在錯誤。若想擁有女星們般的優質肌膚，想在短時間內實現實屬難事。保持細緻的家庭護膚時還應堅持正確的生活習慣。若你也想擁有如人氣女星們般的優質肌膚，下面幾點正確的生活習慣需堅持。 01 時刻為肌膚充足水冒痘、“高原紅”，肌膚暗黃等肌膚問題的主因都為肌膚內部的水分不足，因此及時為肌膚補水是關鍵。建議一日中斷續的攝取水分，堅持每日達到2升的水分攝取。相較咖啡、綠茶、果汁等飲料飲用潔淨的礦泉水補水效果更佳。但過多的飲用溫度較高或過低溫度的水都不易於身體健康，建議飲用常溫水。 2 以素菜為主的飲食習慣飲食習慣直接影響著一個人的身體健康及肌膚健康。相較肉食，多多攝取蔬菜與水果更易於身體與肌膚的健康。另外還需統一的三餐時間。尤其是夜宵對身體有著極壞的影響，可以鈉豐富的堅果類或酸奶代替炸雞、披薩為夜宵。 03 正確選擇護膚產品護膚產品對肌膚的影響最為直觀，護膚產品內的成分也直接影響著肌膚呈現出的狀態。因此，在選擇護膚產品時，應格外留意其中的主要成分。護膚產品的包裝上都標有產品的主要成分，應避開可對肌膚帶來刺激的化學性成分，而選擇可持久肌膚健康的天然成分的護膚產品。建議選用對肌膚無刺激的天然成分的羅美化妝品（LAMY）REAL 97% RICE PAPER EATING MASK PACK。該產品使用以大米為主原料製作的天然大米麵膜紙，被賦予“大米麵膜”和“RICE PACK”的愛稱，人氣極高。用大米製成的面膜紙，可以向肌膚傳達大米特有的美膚功效。產品中含有用卵磷脂封裝的rh-EGF成分和植物幹細胞、紫荊花和發酵紅參等多樣的韓方成分，可以短時間內實現綜合性的護膚管理效果。宋恩智鄭文蘭/文LAMY 羅美化妝品，bnt新聞DB/http://www.lamy.co.kr/FrontStore/iStartPage.phtmlbnt新聞投稿郵箱[email protected]