「2015雲門2新北藝術駐市」最後一場「雲門生活律動」30日進駐蘆洲國立空中大學，現場聚集了一群加起來超過4000歲的樂齡族爺爺奶奶們，臉上帶著微笑、身體快樂地隨著音樂忘情起舞，現場笑聲不斷，氣氛熱絡，令人很難相信已經高齡7、80歲的他們體態可以如此敏捷、即興創作能力豐沛，而且全程不喊累，就像一群十幾歲的年輕人。
本次年紀最大的參與者，為81歲的張嘉明爺爺。張嘉明爺爺身體矯健硬朗，一點都看不出來已有80歲高齡，他平日熱愛運動，今年還參加舒跑杯的8公里路跑。張嘉明爺爺表示，這是他第一次參與律動課程，覺得非常好玩有趣，尤其是玩球一段，可以訓練老人家的腦力和體力，這是他上過課程中最棒的一次。
目前擔任蘆洲國立空中大學樂齡自主學習團體專案負責人的吳往好老師，是促成今年「雲門生活律動」進駐蘆洲國立空中大學這樁美事的關鍵人物。吳老師任此職位已三年，為瞭解樂齡族的需求以規劃適宜的課程，去年參加「2014雲門２新北藝術駐市」於三峽區辦裡的「熟年律動」活動，她回憶去年參加律動的感覺，現場氣氛活潑有趣，大夥兒在雲門舞蹈教室老師的帶領下，自然而然的找到與自己身體相處的方法，拉近與藝術間的距離。
為讓熟年朋友找到更適合的方式動身體，雲門舞蹈教室邀請醫師參與熟年律動的教案設計，針對樂齡族最常見的肌力、關節退化、平衡與心肺功能四大問題，跨領域的設計一套專屬樂齡朋友的教學系統方法。
今日「熟年律動」課程，雲門舞蹈教室的老師透過走路，踏步，拍手，伸懶腰等動作，加上變化跟組合，同時練習左右腦以及身體的反應跟協調；接著運用生活中常見的「氣球」，像兒時玩球一般，傳球，接球等等與同學互相合作，配合音樂跟動靜，不用拘泥於舞步的學習，單純享受動身體的快樂，跳出屬於自己的舞步，體驗「活到老 動到老」的樂趣。