明下探13度！清晨這3小時　最易中風、心肌梗塞

入秋後最強一波冷空氣來了，氣象局預測，周四（26日）低溫可能一口氣下探13度，氣溫驟降，心臟科醫師今（25）天提醒，低溫強襲容易引發中風、心肌梗塞等要命現象，國內臨床統計，尤其是在冷空氣、寒流過境後的48小時內，更是發病的危險高峰期，送醫人數往往暴增，特別清晨5點至8點的3小時最要命。

根據氣象局預報，周四、周五低溫可能降至13至14度，跟上周的溫暖天氣相比，溫差將有超過10度以上的劇烈變化。

衛福部國健署署長邱淑媞說，衛福部死因統計資料顯示，103年因心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達3萬6595人，平均每天有101.6人因此喪命；而65歲以上族群，由於對環境溫度變化反應較不敏銳，當氣溫較低時，更要特別留心。

台灣高血壓學會秘書長、台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道點出最關鍵的要命時刻，往往是在氣溫驟降的24至48小時內，往年經驗，期間中風、心肌梗塞患者送醫數量往往暴增，恐一口氣多出平常的3至5倍。

王宗道說，清晨5點到8點又是危險的最高峰，因為溫度低，如果猛然從暖烘烘的被窩起身，忘記添件衣物保暖，血壓劇烈變化，意外就可能發生，過去就 有不少老人家只是起來上個廁所就倒地不起；下午4點到7點，則是另一波血壓起伏高峰，受工作壓力及溫度雙重影響。

國健署提醒，溫差過大時，可能導致血管收縮，引發血壓的變化，尤其是心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等族群，一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心臟病及中風急性發作。

王宗道建議，有三高、心血管問題的民眾，除了規律服藥之外，氣溫降低時，要特別注意保暖，除了穿著保暖衣物外，頭頸部、口鼻一樣要穿戴帽子和圍巾等，且如果出現一活動就胸悶、喘等症狀，代表心臟警訊，一定要立即就醫檢查。