回到頂端
|||
熱門:

眼睛鬧水荒 針灸5穴位告別乾眼症

華人健康網/台北市中醫師公會名譽理事長/陳潮宗中醫師 2015.11.23 00:00

曾有位娃娃車司機,一年前反復出現眼睛乾澀、畏光的症狀,只好戴著墨鏡開車,也看了眼科診所,然而乾眼的症狀卻毫無改善,為了安全起見只好先暫停駕駛的工作,到了中醫診所就診,中醫師施以針灸治療,兩星期後症狀改善,並且超過半年以上不再復發。

乾眼症治療,針灸疏通經絡有效。(圖片提供/陳潮宗中醫師)

聽起來好像很神奇,其實針灸可以有效治療乾眼症已經有很長的歷史了,乾眼症在中醫古籍裡又稱為“白澀症”或“神水將枯”,表現為眼睛乾澀、有異物感、灼熱感、怕風、畏光,對外界刺激很敏感,當眼睛太乾時反而會反射性的分泌淚液造成淚流滿面之症狀;較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化,角膜上皮會有絲狀物黏附,如此長期下來會造成角、結膜病變,影響視力。

神水將枯 淚液過度蒸發

淚腺對稱位於兩眼眶外上方的淚腺窩裏,會造成乾眼症的原因可以分為兩大類,分別是淚液分泌不足及淚液蒸發過度,前者包括先天性無淚腺及身體老化後淚腺分泌不足,門診中常見的中老年人即屬此類,另外若有外傷、感染發炎、自律神經失調及服用某些藥物後也會導致,此外還有長期配戴隱形眼鏡,或近視者曾經接受雷射治療,也會造成角膜神經不敏感而影響淚腺分泌。

而淚液過度蒸發則容易發生在眼睛閉合不全的人,如中風或顏面麻痺,或是長時間專注開車、看電視及看電腦而造成眨眼次數減少的人,還有長時間待在乾燥的環境內,例如在冷氣房工作者都有可能導致乾眼症。

針灸光明等5穴位,讓周眼睛絡氣血順暢。(圖片提供/陳潮宗中醫師)

黃帝內經中《靈樞‧口問》說:「目者,宗脈之所聚也」,而《靈樞‧邪氣臟腑病形篇》又說:「十二經脈,三百六十五絡,其血氣皆上於面而走空竅,其精陽氣上走於目而為睛」。這都說明了眼與臟腑之間,靠經絡的連接貫通,是經絡不斷地輸送氣血,才維持了眼的視覺功能,也讓眼睛不乾澀,所以乾眼症的情況可以選擇用細如髮絲的0.16mm美容用細針來治療,不會造成疼痛。

且透過針灸刺激眼睛周圍睛明、攢竹、絲竹空、四白及腿部光明穴等穴位,疏通經絡,讓氣血順利運行,就能濡養眼睛,另外也可達到放鬆眼球睫狀肌,刺激淚液分泌,有效改善乾眼症。此外,乾眼症者平時經常按摩眼睛周圍穴位也可以緩解。

預防乾眼症,也應該調整生活習慣,讓自己睡眠充足、營養均衡,可以多吃富含維他命A、C、E的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,若用眼時間長時要注意眨眼次數及適當休息,戴隱形眼鏡時間不要過久,有任何眼睛不適請找醫師治療,千萬不要自行購買成藥長期點用。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/239/30057

社群留言