臺大開辦「中醫藥膳班」平日下午班、夜間班， 為壓力族舒壓保健
中央社/
10 年前
(中央社訊息服務20151123 10:27:42)臺大進修推廣部特邀名中醫莊雅惠醫師開授「中醫藥膳身心舒活保健班」、「中醫藥膳冬令養生班」，為寒冬注入暖意，12月4日前繳費享優惠價。「身心舒活保健班」12月16日起周三晚間上課，是特別為忙碌的上班族、壓力族設計的紓壓保健帖；「冬令養生班」12月21日起周一下午上課，涵蓋排毒、冬令保健、享瘦年菜等，進行歲末健康大盤點。
「身心舒活保健班」週三小周末夜間班，為忙碌的社會大眾提供實用中醫知識及保健法，從基礎中醫概念入門，6堂課指導學員分辨個人體質，擊退惱人的壓力症候群、頭痛失眠、肥胖問題等，學習排毒、美膚、護眼、肝腎保健、防癌、心血管疾病預防等中醫藥調理，來趟輕鬆的身心饗宴。想找回健康的忙碌上班族、壓力族不容錯過！
「冬令養生班」週一下午班，6堂課指導學員吃的健康、正確排毒，配合體質與食物藥性合宜調養。「吃」是人生一大樂事，時值寒冬，許多人愛吃薑母鴨、羊肉爐來溫暖身子。但是─你吃對了嗎？配合時令用藥膳調養身心，才不會越補越倒退！適合全家人體質的中藥入菜佳餚，一桌健康可口的養生滿漢年菜，讓年節飽餐過後甩油清爽無負擔。詳情請上臺大推廣教育網查詢，或洽02-23620502。
訊息來源：台大進修推廣部
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