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孕期安全護膚指南 孕婦媽咪必讀

bntNEWS/ 2015.11.20 00:00
bnt新聞訊懷有寶寶的孕婦,需在生活的各個細節上格外用心。懷孕期間不可忽視包括從飲食、穿著、到睡眠的各個細小動作。各種注意事項中,尤其讓孕媽媽容易感到好奇的便是孕婦的皮膚保養習慣。懷孕期間,荷爾蒙發生變化,皮膚容易變得敏感。所以在這時選擇既能護膚又不影響胎兒健康的護膚法才是明智之舉。那麼,孕婦要如何保養皮膚?而且產後最容易面臨的皮膚困惑又是什麼?化妝品究竟又要如何選擇?小編在此向孕媽媽支招護膚指南!讓孕媽媽擁有滋潤嫩滑的肌膚。 ▶ 孕婦要如何保養肌膚?懷孕中的女性,荷爾蒙雄激素分泌增多,所以想要做好孕期皮膚護理,首先要了解荷爾蒙引起的身體變化。熬過了最不穩定的懷孕初期,到了孕後期,荷爾蒙的變化會讓膚色變亮,同時也會促使臉部的色素沉澱增加。臉上的黃褐斑和雀斑也極有可能加深,所以斑點管理尤為重要。首先要阻擋所有色素沉澱的可能性。其中,隨時塗抹防曬霜是重中之重。另外,必須要做好去角質及浮腫。荷爾蒙發生變化,從而出現角質破壞及浮腫現象,孕期護膚不可忽視,重在管理。 ▶ 產後第一大皮膚困惑——皮膚裂紋懷孕使體內腎上腺皮質激素分泌增多,當皮膚張力增加時,其膠原纖維會隨著斷裂,造成皮膚裂紋。由於懷孕初期肚子還未鼓大,在皮膚表面上還看不到裂紋,但是到了孕後期和產後就能輕易用肉眼看到皮膚裂紋。重要的是在裂紋變得明顯之前進行管理。首先要在胸部、腹部、臀部、大腿等部位薄薄塗抹妊娠紋按摩膏並進行按摩,而且在洗澡時要用稍涼一點的18~24度左右的水洗淨。若孕期不限製做運動或不會帶來危險,建議每週進行3~4次的室內步行、體操等輕便的運動,以促進皮膚血液循環,管理體重。 ▶如何選擇孕婦護膚產品?如上所訴,孕期女性的荷爾蒙雄激素分泌會增多,但是熬過了初期不穩定期,膚色就會變亮,重現光彩美肌。在這一時期,相較於塗抹各種功能性產品,只需塗抹水分充盈且溫和保濕的產品即可。雖然出產前期和產後皮膚裂紋較為明顯,但是荷爾蒙分泌會重新恢復正常,之後的產後憂鬱症和哺乳等卻都是加速老化的開始,因此要藉助功能性化妝品的幫助。當然,這一時期也仍要避免過度護膚,用溫和的產品慢慢地提升皮膚功能,才是萬全之策。以馬油面霜而聞名的Claire's Korea相關人士稱,“馬油中含有豐富的功能性不飽和脂肪酸,即亞麻酸,所以對孕婦而言是有很大好處的”,“另外,馬油中含有神經酰胺NP成分,可溫和滲入肌膚的同時,還有助於孕婦在產後重現滋潤健康的皮膚。”慎賢庭金媚/文Claire's Korea, bnt新聞DB/www.claireskorea.combnt新聞投稿郵箱news @bntnews.cn

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