好鮮乳,應保留生乳般清爽原味
華人健康網/華人健康網/特別報導
10 年前
每天早晨一杯鮮乳,健康生活每一天。鮮乳已是現代人生活中必不可少的一部分,要如何選購鮮乳?優質鮮乳又應該具備什麼良好條件?其實真正好鮮乳,除嚴選優質乳源外,製程技術則是影響鮮乳風味與營養的關鍵。
72℃低溫殺菌鮮乳採用與歐美先進國家同步的「巴氏德殺菌法」。
72℃低溫殺菌鮮乳,忠實呈現「清爽原味」
鮮乳的「製程技術」正是支撐風味差異的主因。目前國內一般市售的鮮乳多採130℃超高溫殺菌,鮮乳在殺菌加熱過程中多會產生over cooked的味道,而失去了鮮乳最真實的風味。
72℃低溫殺菌鮮乳採用與歐美先進國家同步的「巴氏德殺菌法」,透過較溫和的殺菌製程與陶瓷膜過濾技術,對消費者食品安全的多一層保障。以此殺菌方法所製成的鮮乳,忠實呈現生乳般的「清爽原味」,保留了鮮乳中珍貴的乳鐵蛋白、免疫球蛋白,提供身體所須的營養,對消費者食品安全多一層保障。
鮮乳好處多,低溫殺菌喝出營養
衛生福利部建議成人一天需攝取約1000毫克的鈣質,鮮乳不但是優質蛋白質來源,也是補充鈣質的寶貝食物。在100C.C.的牛奶中,即含有約100毫克的鈣質,是食物中較佳的鈣質來源。
營養師胡郡玲建議成人每天可以喝1.5杯、每杯240C.C.的鮮乳,補充日常所需的鈣質與營養。
營養師胡郡玲建議成人每天可以喝1.5杯、每杯240C.C.的鮮乳,補充日常所需的鈣質與營養。日常飲用鮮乳,可選擇飲用72℃低溫殺菌鮮乳,除含鈣質、蛋白質,更保留了珍貴的乳鐵蛋白和免疫球蛋白,提供身體補充營養,但仍需搭配均衡的飲食、適度的運動、規律的生活,以及避免攝取過量咖啡(酒)或抽菸,兼顧食用安全與營養,才能擁有健康。
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