長期飽受肩頸痠痛、頭痛、耳鳴所苦？當心！恐是「頸頭症候群」作祟。1名50歲的女性，自從10年前脖子受傷後，肩頸就常感痠痛、僵硬，且有轉動卡住、容易落枕的毛病，本以為是姿勢不良惹禍不以為意。沒想到近來症狀卻越趨嚴重，疼痛感甚至蔓延至頭頂與眼周，引發頭痛、耳鳴等不適，嚴重影響日常生活。所幸，就醫服藥、進行復健治療後，症狀已得到緩解。
長期飽受肩頸痠痛、頭痛、耳鳴所苦？當心！恐是「頸頭症候群」作祟。（圖片僅為示意，非事件當事人）
「頸頭症候群」上身影響大 嚴重恐釀視覺失能
台北市立聯合醫院忠孝院區復健科杜育才主任表示，人體的頸部是不同感覺輸入到腦部的重要橋樑，也是腦部輸出訊息至身體各部位必經途徑。
因此，當頸部患疾，或長期承受過度負荷，導致「頸頭症候群」找上門，不僅會造成肩頸疼痛，更會干擾人體的手眼協調、身體平衡、姿勢控制、動作表現；嚴重甚至可能會造成頭部控制不良與繼發性前庭覺和視覺失能，引起耳鳴、暈眩、噁心想吐等症狀，不可不慎！
舒緩「頸頭症候群」不適 復健運動不可少
杜育才主任指出，治療上除了建議「頸頭症候群」患者應積極改善日常生活不良的頭頸姿勢及工作環境外，臨床上在處理「頸頭症候群」時，也會根據不同病人所特有的原因、症狀和嚴重度加以處理。
「頸頭症候群」治療方法上，依據作用不同，又可分為口服藥物、物理治療（如熱療、電療、牽引等）、針灸、激痛點注射、增生療法、神經阻斷術等。
治療方法上，依據作用不同，又可分為口服藥物、物理治療（如熱療、電療、牽引等）、針灸、激痛點注射、增生療法、神經阻斷術等，保守治療無效會考慮開刀治療。至於局部治療方式，則包括關節鬆動、伸展、按摩及軟組織放鬆等徒手治療。
復健運動更是改善、舒緩「頸頭症候群」的重要關鍵，事實上，透過專一性頸部訓練可重建頸部和上背的生物力學，穩定深層核心肌肉，適度矯正頸椎排列，緩解頸部引發的頭部症候群，也同時改善前庭覺與視覺的運用能力，耳鳴、暈眩和平衡能力也因此得到改善。
【醫師小叮嚀】：
杜育才主任也強調，想要有效擺脫「頸頭症候群」問題其實不難，最重要的關鍵在於患者是否有留意自身的生理狀態、即時就醫。一旦找出合適的治療方式、適度復健，再配合正確的姿勢改正、運動訓練，自然就能大幅減輕「頸頭症候群」的症狀、減少復發機率，重新找回活動自如的脖子，夜夜好眠！
