提昇高球技巧-手與身體的關係是「推」還是「拉」

欣傳媒

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10 年前

JED

高爾夫揮桿動作相當細膩，特別是手與身體的連動關係，柏登高爾夫學院JED教練就以下桿為例，他說下桿時，手有兩種力量，分別是「推」與「拉」，那麼那種力量對於擊球是有幫助的？

JED教練建議球友以「拉」的力量為主，因為若是用推的力量，容易產生雞翅膀，那麼如何練習拉動的感覺，球友可將右手貼在左手外側，當上桿到頂點時，左腰開始啟動，此時右手因擋住左手臂而產生一股拉力，也因有這樣的力量左手也才會有良好的釋放動作。

駐站教練沈俊豪（JED）

‧柏登高爾夫專屬教練

‧台北市高協B級專業教練

‧Green Plaza：臉書

‧柏登高爾夫 Proden Golf：臉書 | 網站

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