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澳洲B型流感襲台!6招預防對抗高峰期

優活健康資訊網/uho新聞部 2015.10.21 00:00

(優活健康網記者張致筠/採訪報導)今年4月一名3歲半女童,因接連5天高燒不退,又伴隨嘔吐、咳嗽而緊急救醫;檢查發現在她的雙側下肺葉有囉音,確診為B型流感。進一步了解,她竟然是被最親近的父親給傳染。對此兒科醫師表示,由於成年人常出入戶外,很容易將病毒帶回家中,因此青壯年更該接種疫苗,保護自身及家人。

隨天氣轉涼 12至2月將進入高峰

每年10、11月正是流感季,而今年南半球澳洲B型流感盛行,占全部流感6成以上;對此疾管署疫情中心主任劉定萍說,根據資料顯示,台灣今年到現在已累計131名流感併發重症病例,其中有20人死亡。雖然目前流感疫情還在低點,但隨天氣轉涼,預計會在12至2月進入高峰。

保持空氣流通 拱手取代握手

而影響南半球嚴重的B型流感也隨氣候悄悄入侵北半球,不只兒童及老人,孕婦、慢性疾病患者更要小心。其中最常接觸人群的青壯年,很可能因此將病毒帶回家中,傳染給抵抗力較弱者。對此,馬偕醫院小兒感染科醫師紀鑫表示,有效預防流感的方式,首先是勤洗手、保持手部清潔,二為注意呼吸道衛生、咳嗽等禮節並以拱手取代握手。

再者,流感期間應減少出入公共場所或人多擁擠地區;而因為天氣冷,多數人會將門窗緊閉防止冷風進入,但預防流感應保持室內空氣流通,才能降低傳播機率;其五,應注意均衡飲食、適當運動及休息,才能有效維護身體健康。

需2周才有保護力 及早施打助預防

最後一點,因為流感病毒容易產生變種,幾乎每年流行的病毒株都不相同,接種流感疫苗通常會在6個月後逐漸下降,且需要2周的時間才能產生足夠保護力,因此若家中有流感高危險群、6個月以下寶寶,應全家都施打流感疫苗。紀醫師也說,除了養成良好習慣、維持居家環境外,也應於流感高峰來臨前接種疫苗,才能達到有效預防。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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